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Petite séance Anti-Stress, ne ratez pas le rendez-vous!

shiatsuLe Shiatsu, une arme ANTI-STRESS?

Le stress est en soi naturel et nécessaire au fonctionnement de la vie. Toutefois, lorsqu’il se prolonge, il

peut conduire à un épuisement psychique et physique.

Fatigue, tensions musculaires, irritabilité, troubles du sommeil et de la concentration sont autant

d’invitations à ralentir et prendre soin de soi.

Basé sur les mêmes principes que l’acupuncture, le Shiatsu s’inscrit dans une démarche préventive et se

distingue des autres techniques manuelles par son approche douce et subtile, fidèle à la tradition

japonaise. Le shiatsu utilise principalement la pression des pouces, les étirements et la respiration.

Voie d’équilibre, le shiatsu libère cette paisible vitalité si souvent mise à mal par nos émotions, nos

habitudes de vie et notre course effrénée contre le temps. Il procure bien-être et profond relâchement

des tensions physiques et mentales. Le corps se reconnecte à ses ressources naturelles de récupération

pour retrouver équilibre et vitalité.

Envie d’en savoir plus ? Inscrivez-vous sans tarder à l’atelier conférence que j’animerai le mercredi

18/11/2015 à 19 h 00.

Où ? Salle communale, rue V. Bonnechère 14 à 4362 Crisnée

Participation : 10 €/personne

Inscription obligatoire auprès de Sabine Perée, 471/56.50.50

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